Окорочка на кефире на сковороде рецепт
![Куриные окорочка в кефире, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Елена Куриные ножки в кефире на сковороде](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/01/4-289.jpg)
Куриное филе в кефире на сковороде
Куриное мясо отличается высоким содержанием белка при очень маленьком количестве жира, а потому, несомненно, является диетическим продуктом. Но мы любим эту птицу прежде всего из-за чудесных вкусовых качеств. Сегодня я расскажу как сделать и без того мягкое мясо еще нежнее, сохранив его сочность. Курица в кефире на сковороде порадует гурманов необычным послевкусием и аппетитным ароматом.
![Куриные ножки, маринованные в кефире, на сковороде: рецепт с фото Куриные ножки в кефире](https://e0.edimdoma.ru/data/recipe_steps/0036/1795/361795-ed4_thumb.jpg?1489571955)
![Курица в кефире на сковороде - рецепт приготовления с фото от юг-1.рф Куриные окорочка в кефире](https://i.ytimg.com/vi/Jp1G6jC_2Hw/maxresdefault.jpg)
![Куриные окорочка, маринованные в кефире - пошаговый рецепт с фото на юг-1.рф Куриные ножки на кефире](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/96023E8E-2751-4B38-85F7-8777957E0759-467x350.jpeg)
![Курица в кефире на сковороде - рецепт приготовления с фото от юг-1.рф Куриные окорочка, маринованные в кефире](https://alimero.ru/uploads/images/00/37/74/2012/01/27/1c8c73_wmark.jpg)
![окорочка в кефире на сковороде рецепт | Дзен Курица в кефире](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg0ODI5L2NvdmVycy80WHNKVzkuanBlZw.jpg)
![Курица в кефире на сковороде вкусный рецепт с фото пошагово и видео - юг-1.рф Куриные окорочка, маринованные в кефире](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/shashlikurizkefir/rec.jpg)
![Куриные окорочка, маринованные в кефире - пошаговый рецепт с фото на юг-1.рф Курица в кефире на сковороде](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUwMjAxL2NvdmVycy9XaGpwUnEuanBlZw.jpg)
![Куриные ножки в кефире - пошаговый рецепт с фото на юг-1.рф Куриные ножки в кефире на сковороде](https://primemeat.ru/about/utinye-okorochka.jpg)
![Куриное филе в кефире на сковороде — пошаговый рецепт с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/103_1703074475-scaled-e1703074541999-1280x640.jpg)
![Курица в кефире на сковороде - рецепт автора Ульяна Рогулёва](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2015/05/19/5448523f1c.jpg)
![Куриные ножки, маринованные в кефире, на сковороде: рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1cdd0581-8c98-4e64-a261-336ffc9b62fd/1cdd0581-8c98-4e64-a261-336ffc9b62fd.jpg)
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Куриные ножки в кефире 5.
- Курица в кефире рецепт с фото пошагово
- Автор Роза Кадырова.
- На разогретую сковороду положить грудки, залить кефиром с приправами. Тушить на медленном огне.
- Автор Ульяна Рогулёва.
![окорочка в кефире на сковороде рецепт | Дзен Ингредиенты](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c8165af1ba2af6dd4e1f91fa61110fc92cde8c63edcb3484f71372d76410d1bf/680x482cq70/pyshnyie-oladi-na-kiefirie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Курица в кефире на сковороде вкусный рецепт с фото пошагово и видео - юг-1.рф Пищевая ценность порции](https://static.insales-cdn.com/files/1/3414/22580566/original/kurica-s-ovoschami-i-kartoshkoi-v-kazane_1631976435_0_max.jpg)
![Курица в кефире на сковороде - рецепт автора Ульяна Рогулёва Инструкции](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20230629/mcc1ce65.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUwMjAxL3N0ZXBzLzNCeVc5by5qcGVn.jpg)
![ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/dTbvN4msMbE/sddefault.jpg)
![Шаги приготовления](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2020/06/kurica-v-smetane-10.jpg)
Это очень сытный завтрак! Артишоки можно заменить маринованными грибами или корнишонами, а также сладким перцем в маринаде. Вместо моцареллы подойдет любой сыр, который хорошо плавится. Желательно, чтобы перед приготовлением грудка индейки была комнатной температуры.
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0002/2792/22792-ed4_wide.jpg?1628866417)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54004.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/6q0YrnRXlhg/sddefault.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/698/big_697277.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/11/96D7891B-3F18-4716-B0BE-42619DB55EF9-scaled.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/oTjrllV5Uzs/maxresdefault.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f4cf4511-d742-48f9-8cb1-48aa27683825/f4cf4511-d742-48f9-8cb1-48aa27683825.png)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU0MTI1L3N0ZXBzLzRSU0d6Vi5qcGVn.jpg)